Tänze aus aller Welt in den verschiedensten Formen und in fröhlicher Gemeinschaft!

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Tanzen ist die charmanteste und lebendigste Möglichkeit, jung zu bleiben und sich beim Älterwerden jung zu fühlen.

Tanzen: ein anspruchsvolles Fitnessprogramm für Körper und Geist

Tanzen ist die ideale Gesundheitsprävention. Durch abwechslungsreiche Impulse mit immer wieder neuen Schritten und Figuren trainiert Tanzen das Gedächtnis, steigert die Koordination und Ausdauer und fördert die Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn.

Gerade wer sich sonst nicht regelmäßig körperlich ausdauernd bewegt und Fitnessübungen mit statisch automatisierten Bewegungen nicht mag, wird durch Tanzen in idealer Weise aktiv.

Status:

Kursnr.: W340A004

Beginn: Do., 26.09.2024, 14:30 - 16:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: vhs, Deutschhof, Raum E28/ Gesundheit und Bewegung

Gebühr: 84,00 €